2020-06

症状

【具体的症状4】自傷衝動性~アルコール依存症と大量服薬(OD)~

酒と薬に溺れた地獄の日々。警察や閉鎖病棟に出入りしていた頃の最悪な症状。筆者(BPD)が具体的な症状を解説しました。
対処法

【対処法シリーズ3】具体的症状3 同一性の混乱への対処法

自分が何者かわからない、どうしたいのかも分からない、何をしたいのかも分からない。そんな時の対策を考えました。
症状

【具体的症状3】同一性障害~いつも間違っている私は誰【つきまとう罪悪感】

自分が何者かよくわからない、主張できない、自信がない。相手と自分を混合するのもこの症状。筆者(BPD)が詳細を解説。
対処法

【対処法シリーズ2】具体的症状2 理想化とこき下ろしへの対処法

「理想化とこき下ろし」症状への対策を紹介。この記事を読んでジェットコースターのような白黒思考から脱出しましょう。
対処法

【対処法シリーズ1】具体的症状1 見捨てられ不安への対処法

境界性人格障害のやっかいな症状「見捨てられ不安」への対策方法。家族や職場、彼氏や彼女等の周囲の対応もご紹介。
症状

【具体的症状2】理想化とこき下ろし~大好きだけど死んで下さい【手のひら返し】

大好きだけど、大嫌い!突然の態度のスイッチに周りはビックリ!この不思議な症状を筆者(BPD)が解説しました。
症状

【具体的症状1】見捨てられ不安~見捨てられぬよう何でもします~

離れていかないで、見捨てないで!BPD(境界性人格障害)のこころの叫び。その奥にある感情とは?筆者(BPD)が解説。
対処法

【毒親】BPDの原因は親子関係。毒親(母親)と縁を切る為にやった事【3選】

毒親と絶縁ってできるの?精神的に距離を置くためにはどうしたらいい?毒親育ちの筆者(BPD)が解説。
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