ぴのこ

症状

【境界性人格障害】症状⑥感情不安定性~ご機嫌と不機嫌~【振り回される周囲】

境界性人格障害の実際の症状をBPD本人が解説。感情爆発や感情の不安定性に振り回される周囲は疲れ切ってしまいます。
BPD的コラム

【BOSE|ボーズ】睡眠用耳栓を実際に使ってみた。いびき・騒音対策に最強【聴覚過敏】

BOSE(ボーズ)の睡眠用耳栓を実際に使ってみた。いびきや騒音対策には効果的?HSPさん(聴覚過敏)にもおすすめ。
BPD的コラム

【孤独・寂しさ対策】安全な出会い系PCMAXは恋愛依存なメンヘラおすすめ【出会うな】

底なしの寂しさや孤独に対策するには?実際に使ってみたPCMAXは安全にメル友が見つかる。出会い系で出会わずに寂しさを埋める方法。
対処法

【境界性人格障害】症状⑤希死念慮や自殺・自傷衝動への対処法3選【自分にメール】

境界性人格障害の”ぴのこ"です。 ぴのこの生い立ちはこちら↓ 【境界性人格障害】ぴのこの半生を暴露 とにかく死にたい・・・ またODしてしまったけど死ねなかった・・・ 私なんて死ねばいいんだよね?と思ってしまい...
症状

【境界性人格障害】症状⑤自殺的行動と脅迫~私が死んでもいいんだね?~【試し行動】

境界性人格障害のぴのこです。 ぴのこの生い立ちはこちら↓ 【境界性人格障害】ぴのこの半生を暴露 とにかく死にたい・・・ またODしてしまったけど死ねなかった・・・ 私なんて死ねばいいんだよね?と思ってしまい、つ...
対処法

【境界性人格障害】アルコール依存や大量服薬(OD)衝動の対処法。

境界性人格障害の”ぴのこ"です。 ぴのこの生い立ちはこちら↓ 【境界性人格障害】ぴのこの半生を暴露 誰でもいいから抱きしめてほしい・・・ セックスしている時だけは愛されているって感じられる・・・ 市販薬をぽいぽい飲むの...
症状

【境界性人格障害】症状④自傷衝動性~アルコール依存症と大量服薬(OD)~【DSM診断基準】

境界性人格障害のぴのこです。 ぴのこの生い立ちはこちら↓ 【境界性人格障害】ぴのこの半生を暴露 誰でもいいから抱きしめてほしい・・・ セックスしている時だけは愛されているって感じられる・・・ 市販薬をぽいぽい飲むのがや...
対処法

【境界性人格障害】DSM診断基準③同一性の混乱への対処法

境界性人格障害の”ぴのこ"です。 ぴのこの生い立ちはこちら↓ 【境界性人格障害】ぴのこの半生を暴露 自分の好きな物って何? 自分ってどんな人間? どんな人になりたい? 私は何がしたい? 私はどうすればいい?...
症状

【境界性人格障害】症状③同一性障害~いつも間違っている私は誰【つきまとう罪悪感】

境界性人格障害の”ぴのこ"です。 ぴのこの生い立ちはこちら↓ 【境界性人格障害】ぴのこの半生を暴露 自分の好きな物って何? 自分ってどんな人間? どんな人になりたい? 私は何がしたい? 私はどうすれ...
対処法

【境界性人格障害】DSM診断②理想化とこき下ろしの症状への対処法

境界性人格障害の”ぴのこ"です。 ぴのこの生い立ちはこちら↓ 【境界性人格障害】ぴのこの半生を暴露 1時間ごと、いや数分ごとに気分が入れ替わってしまう・・・ さっきまで大好きだったのに突然嫌いになって、思いっきり罵っ...
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