対処法

BPD的コラム

【BOSE|ボーズ】睡眠用耳栓を実際に使ってみた。いびき・騒音対策に最強【聴覚過敏】

BOSE(ボーズ)の睡眠用耳栓を実際に使ってみた。いびきや騒音対策には効果的?HSPさん(聴覚過敏)にもおすすめ。
BPD的コラム

【孤独・寂しさ対策】安全な出会い系PCMAXは恋愛依存なメンヘラおすすめ【出会うな】

底なしの寂しさや孤独に対策するには?実際に使ってみたPCMAXは安全にメル友が見つかる。出会い系で出会わずに寂しさを埋める方法。
対処法

【境界性人格障害】症状⑤希死念慮や自殺・自傷衝動への対処法3選【自分にメール】

境界性人格障害の”ぴのこ"です。 ぴのこの生い立ちはこちら↓ 【境界性人格障害】ぴのこの半生を暴露 とにかく死にたい・・・ またODしてしまったけど死ねなかった・・・ 私なんて死ねばいいんだよね?と思ってしまい...
対処法

【境界性人格障害】アルコール依存や大量服薬(OD)衝動の対処法。

境界性人格障害の”ぴのこ"です。 ぴのこの生い立ちはこちら↓ 【境界性人格障害】ぴのこの半生を暴露 誰でもいいから抱きしめてほしい・・・ セックスしている時だけは愛されているって感じられる・・・ 市販薬をぽいぽい飲むの...
対処法

【境界性人格障害】DSM診断基準③同一性の混乱への対処法

境界性人格障害の”ぴのこ"です。 ぴのこの生い立ちはこちら↓ 【境界性人格障害】ぴのこの半生を暴露 自分の好きな物って何? 自分ってどんな人間? どんな人になりたい? 私は何がしたい? 私はどうすればいい?...
対処法

【境界性人格障害】DSM診断②理想化とこき下ろしの症状への対処法

境界性人格障害の”ぴのこ"です。 ぴのこの生い立ちはこちら↓ 【境界性人格障害】ぴのこの半生を暴露 1時間ごと、いや数分ごとに気分が入れ替わってしまう・・・ さっきまで大好きだったのに突然嫌いになって、思いっきり罵っ...
対処法

【境界性人格障害】DSM診断基準①見捨てられ不安への対処法

境界性人格障害の”ぴのこ"です。 ぴのこの生い立ちはこちら↓ 【境界性人格障害】ぴのこの半生を暴露 相手に嫌われないようにすごい努力してるんだけどなんか疲れた・・・ またあの人、私から去っていくんじゃないかな・・・ ...
対処法

【境界性人格障害】BPDの原因は親子関係。毒親(母親)と縁を切る為にやった事【3選】

毒親育ち!境界性人格障害のぴのこです。 ぴのこの生い立ちはこちら↓ 【境界性人格障害】ぴのこの生い立ちはハードモード?? 両親が毒親すぎてもう関わりたくない・・・ 親に向かって暴言を吐いてしまう・・・ いい加減...
BPD的コラム

【境界性人格障害】BPD本人は在宅より通勤して仕事していた方がいいと思う件【心の平穏】

境界性人格障害のぴのこです。 ぴのこの生い立ちはこちら↓ 【境界性人格障害】ぴのこの半生を暴露 主婦で毎日家にいる時間が多いけど、暇だと色々考えちゃう・・・ 時間があるのが苦手で、なんだか持て余しちゃう・・・ ...
対処法

【境界性人格障害】BPD克服には本人の自覚が必要。本人に伝える方法【病院に連れて行く】

境界性人格障害を克服中!ぴのこです。 ぴのこの生い立ちはこちら↓ 【境界性人格障害】ぴのこのハードモードな人生を暴露 今日も朝から、いつも以上に言動がイカれてる・・・ 怒り出すと、もう何の話も通じない・・・ 何...
タイトルとURLをコピーしました