対処法

死への渇望。自分を傷つけたい衝動はどうしたら抑えられる？自分の心身をもっと大切にするためには？筆者（BPD)が解説。

薬やお酒を飲まずにはいられない！そんな症状はどう対応したらいい？アル中病棟から復活した元アル中筆者(BPD)が解説。

酒と薬に溺れた地獄の日々。警察や閉鎖病棟に出入りしていた頃の最悪な症状。筆者（BPD)が具体的な症状を解説しました。

「理想化とこき下ろし」症状への対策を紹介。この記事を読んでジェットコースターのような白黒思考から脱出しましょう。

境界性人格障害のやっかいな症状「見捨てられ不安」への対策方法。家族や職場、彼氏や彼女等の周囲の対応もご紹介。