治療

対処法

【境界性人格障害】具体的症状⑤希死念慮や自殺・自傷衝動への対処法3選【自分にメール】

死への渇望。自分を傷つけたい衝動はどうしたら抑えられる?自分の心身をもっと大切にするためには?筆者(BPD)が解説。
症状

【境界性人格障害】具体的症状④自傷衝動性~アルコール依存症と大量服薬(OD)~

酒と薬に溺れた地獄の日々。警察や閉鎖病棟に出入りしていた頃の最悪な症状。筆者(BPD)が具体的な症状を解説しました。
対処法

【境界性人格障害】BPD克服には本人の自覚が必要。本人に伝える方法【病院に連れて行く】

BPD(境界性人格障害)っぽいから病院に連れていきたいけど、どう伝えたらいい?NG例、OK例を筆者(BPD)が解説。
対処法

【境界性人格障害】BPD症状の緩和(治療)には有酸素運動と筋トレが効果的【自分で治す】

BPDは運動で改善できます。症状改善には運動が効果的。筆者(BPD寛解)が実際に取り組んでいる運動を紹介。
対処法

【精神障害】克服にカウンセリングが効果的。病院の探し方や費用、時間は?

BPD(境界性人格障害)を治すのは薬じゃありません。カウンセリング一択。寛解中の筆者(BPD)がくわしく解説。
対処法

【境界性人格障害】自傷衝動への対処法。自傷行為やめたいBPDにおすすめの方法3選

リストカットやオーバードーズ(多量服薬)、自分を叩く等の悲しい行為。何とかしてやめたいけど、どうしたらいい?
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